的体能训练差不多了，现在训练方向是，移动、隐秘和爆发。”比斯特看向米内特说道
“我的瞬步就行埃”米内特在昨天成功施展了瞬步后信心大增
“不行，声音太大，你现在依然要跑步，不过负重要增加，而且要用瞬步跑。其他的和前两天一样，我不会看着，度要自己控制，以身体的临界点为准。至于爆发的方式要你自己来想，自己总结的才是最深刻的，我给你的建议是只求简单有效。”比斯特给出了米内特的训练内容，他知道米内特的自律能力很强，有了目标就不需要人看管。
“斯卡迪，呃~~”比斯特一看斯卡迪，就想起了昨天的一吻，说话都停顿了，不过很快就继续说道：“你刚刚突破，需要的就是稳固和适应，这个时间大约三天到五天，你现在要练习的就是在实战中控制身体，所以你去和你们的老师在斗神坛对练吧。”
“嗯~”斯卡迪看到比斯特脸也微微一红，不过很好的演示过去了，听到比斯特的安排就轻声答应了一下。
“爱丽丝1看到爱丽丝已经走神，比斯特真的很无奈，自家的小姐可让自己如何是好。
“爱丽丝，你的训练依旧是，负重十圈，然后用元素填充气球，这么多天你的进步太慢了，看来我要这个人看着你了。”比斯特说完转身走向她们的老师荆刚，看到这些后爱丽丝的小脸马上脸色大变，而且无比郁闷，她是很怕这位老师的
荆刚在知道比斯特的要求后，还是很乐意配合的，毕竟是提高他自己学生的实力。而且有这么好的助教他何乐而不为呢，要是这个助教能多教一点学生就更好了，不过那四个也是他班里实力最强的四个。
荆刚是离不开的，所以为斯卡迪找了另外一个老师，也是一名鬼剑士，战斗技巧等级和他一样是心动入门。这样会帮助斯卡迪更好的适应增强的力量，也能很好起到锻炼作用。而荆刚自己亲自监管爱丽丝不让她偷懒。
“我呢？我呢？”凯瑟琳着急的说道，比斯特唯独没有安排自己的训练，不会是应为自己的玩笑让比斯特生气了吧，他要报复？
“跟我来，你的战斗方式和她们都不太一样，我不是特别的了解，我需要具体的感受一下才能做下一步规划。”比斯特说道
两人来到训练场中另外的区域，这里没有几个人。
“和我解释一下你的战斗方式，最好能让我感受一下。”比斯特说道
“吓死我了。”凯瑟琳长出了一口气
“怎么了？”比斯特疑惑道
“没事，没事。”说着凯斯饿了从她的空间袋里取出那个两米高的机器人，虽然比斯特看过几次，但是再次看到还是感到很震撼。
“其实很简单，我们的心核是机械之力，我只要把我的心核注入到它的体内，它就可以行动了，我会用我的饿精神力和它体内的核心链接，然后它就可以按照我想的方式运动了。”说道专业的东西的凯瑟琳就认真多了，不过到后来又恢复的本性，和机器人跳起了可爱的舞蹈，凯瑟琳跳起来是没什么问题，很赏心悦目，但是机器人跳起来就不寒而栗了。
“那你怎么保持它体内有足够的能量？”比斯特发出了自己的疑问
“其实一旦启动它，并用精神力建立链接，它就会不断的从我体内抽取能量。当结束战斗后，它体内就会残留着纯净的机械之力，心核的能量慢慢回复，然后在吸收新的机械之力，心核就会成长，这也是我们的修炼方式。”
“你们机械师战斗的时候，在身体周围布置各种小机械也是因为无法一心二用，来保护自己的？”比斯特再次问道
“宾果！答对了。”凯瑟琳俏皮的回答道
“你没有想过要自己参加战斗吗？”比斯特问道
“当然想了，但是没有几个人做到，做到的人都是极为出色的高手。”凯瑟琳无奈的说道
比斯特开始思考，凯瑟琳的训练内容，她需要的是学会一心二用，同时要学会把控全局，这不仅可以提高她自身的战力，将来对团队也是有帮助的。还有就是学会格斗技法，即使没有机器人她也可以出色的战斗。格斗术还还好说，她们族内，漫游枪手就是出色的例子，甚至她也可以吸收一些鬼剑士或者格斗家的。大局观是要慢慢培养的，那么现在首要的就是学会一心二用。定下方向后就简单多了。
“我想好你的训练计划了，你现在就绕着这个场地开始负重跑步，而且是和你的机器人一起跑，跑不动了就让机器人背着你，你在机器人身上恢复。当你心核和体力都消耗光了，才可以停下来休息回复。记住恢复的时候也要尽量去控制肌肉。”比斯特说道
“可是我都说了我们是不用动手的，机器人去战斗就可以了。”凯瑟琳争辩到
“不要说多余的，赶快跑起来，而且这是你白天的修炼计划，晚上还有别的训练，不仅仅是你，她们也是。”比斯特一边说着一边走向训练场的一边，开始活动筋骨，准备自己的训练了。
凯瑟琳看到没有斡旋的余地，只能按照比斯特的要求跑
精彩书屋